¿Por qué son Importantes los Nutrientes?

Nuestro cuerpo necesita los nutrientes para llevar a cabo distintas funciones:

• Cubrir las necesidades energéticas.
• Formar y mantener las estructuras corporales.
• Regular los procesos metabólicos.
• Prevenir enfermedades relacionadas con la nutrición.
• La dieta, junto con la actividad física, es uno de los principales determinantes del estado de salud de las personas, ejerciendo un papel relevante en el desarrollo de las enfermedades crónicas más prevalentes de nuestro tiempo, como la obesidad, el cáncer y las patologías cardiovasculares.

 

            Referencias

            Happy Learning Español. (2023, April 20). LOS NUTRIENTES | Videos Educativos para niños [Video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=i9WV6oRGgoA